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炒山芋粉吃会发胖吗

炒山芋粉热量如何？常吃会致胖吗？其主要成分有哪些,是否含高糖高脂,食用时搭配啥能控制体重？ 显示全部
炒山芋粉热量如何？常吃会致胖吗？其主要成分有哪些,是否含高糖高脂,食用时搭配啥能控制体重？
大王 2025-05-09 07:05

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4个回答

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炒山芋粉热量较高，若食用过量且缺乏运动，可能会发胖；适量食用并搭配运动，一般不会明显发胖。
发布于 2025-05-09 07:04 回复
大海里的藏獒 大海里的藏獒
炒山芋粉本身热量不算高，但如果摄入过多且搭配油脂等高热量调料，又缺乏运动消耗，是可能导致发胖的。
发布于 2025-05-09 07:04 回复
参差 参差
炒山芋粉作为一种健康的碳水化合物来源，通常含有较少的脂肪和卡路里。如果烹饪时控制油量并注意整体饮食平衡，适量食用炒山芋粉是不会导致体重增加的。
发布于 2025-05-09 07:04 回复
阿甘同学 阿甘同学
适量食用炒山芋粉不会导致发胖，因为山芋粉富含膳食纤维和营养素，有利于控制体重。但过量摄入任何食物都可能引起热量过剩，长期可能导致发胖。
发布于 2025-05-09 07:04 回复
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