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天天吃炒西芹能瘦么吗

天天吃炒西芹能瘦吗？会不会有其他影响？热量如何？搭配啥更好？有啥要注意的营养问题不？ 显示全部
天天吃炒西芹能瘦吗？会不会有其他影响？热量如何？搭配啥更好？有啥要注意的营养问题不？
Heroht 2025-05-09 20:03

回答数 2 浏览数 31
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2个回答

旺达 旺达
天天吃炒西芹有一定助瘦作用，但效果因人而异。西芹富含膳食纤维，可增加饱腹感，不过还需结合整体饮食与运动。
发布于 2025-05-09 20:01 回复
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天天吃炒西芹有助于减肥，但单一食物减肥效果有限。西芹富含纤维，有助于消化和代谢，但还需配合均衡饮食与适量运动，才能达到健康瘦身的效果。
发布于 2025-05-09 20:02 回复

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