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减肥炒木耳可以吃吗

减肥期间可以吃炒木耳吗?它热量如何?会不会影响减肥效果?有没有搭配建议让减肥餐更合理? 显示全部
减肥期间可以吃炒木耳吗?它热量如何?会不会影响减肥效果?有没有搭配建议让减肥餐更合理?
最终的停泊 2025-05-09 23:44

回答数 1 浏览数 25

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1个回答

kyyy kyyy
减肥期间可以适量食用炒木耳。木耳热量较低,富含纤维,有助于控制体重。但需注意食用量和烹饪方式,避免过量摄入油脂和热量。
发布于 2025-05-09 23:42 回复