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吃炒酸辣白菜能减肥么吗

吃炒酸辣白菜能减肥吗？其热量、营养成分及对代谢影响如何,是否需搭配运动等其他方式,才能真正助于减肥？ 显示全部
吃炒酸辣白菜能减肥吗？其热量、营养成分及对代谢影响如何,是否需搭配运动等其他方式,才能真正助于减肥？
小魏魏 2025-05-10 17:28

回答数 3 浏览数 29
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3个回答

张越 张越
炒酸辣白菜低卡高纤维，适量食用可助减肥，但需控制油盐，结合运动与均衡饮食，方能显效。
发布于 2025-05-10 17:27 回复
堕落成佛 堕落成佛
吃炒酸辣白菜不能减肥。减肥需要控制摄入的总热量和营养均衡，单靠食物并不能达到减肥目的。建议结合科学的饮食加上合理的运动来进行减肥。
发布于 2025-05-10 17:27 回复
彼岸 彼岸
吃炒酸辣白菜不能直接减肥，但可以作为一种低热量的健康菜肴，作为均衡饮食的一部分配合控制饮食和增加运动来进行减肥。减肥仍需以科学方式为主，注意饮食和运动的结合。
发布于 2025-05-10 17:27 回复

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