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炒疙瘩适合减肥人吃吗

炒疙瘩的热量和营养情况如何？对于正在减肥的人,适量吃炒疙瘩会不会有影响,能否将其纳入减肥食谱呀？ 显示全部
炒疙瘩的热量和营养情况如何？对于正在减肥的人,适量吃炒疙瘩会不会有影响,能否将其纳入减肥食谱呀？
千彩印刷 2025-05-08 07:16

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3个回答

生生不息 生生不息
炒疙瘩不适合减肥人吃，它通常含较多碳水化合物和油脂，热量较高，易造成热量摄入超标，不利于减肥。
发布于 2025-05-08 07:14 回复
100008650 100008650
炒疙瘩是一种低热量、高纤维的主食选择，适合减肥期间食用。它含有丰富的蛋白质和蔬菜，有助于提供饱腹感，减少总体食物摄入量。同时，由于其烹饪方式简单，也便于控制热量摄入。
发布于 2025-05-08 07:14 回复
水中来 水中来
炒疙瘩适量食用适合减肥人群。炒疙瘩热量相对较低，且富含蛋白质和膳食纤维，有助于控制饮食摄入，但需避免过多油脂和调料。
发布于 2025-05-08 07:14 回复

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