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吃毛豆米炒鸡皮会胖吗

吃毛豆米炒鸡皮会胖吗？毛豆米和鸡皮热量如何,这道菜整体脂肪含量高不高,会不会易致体重上升呀？ 显示全部
吃毛豆米炒鸡皮会胖吗？毛豆米和鸡皮热量如何,这道菜整体脂肪含量高不高,会不会易致体重上升呀？
大琦 2025-05-09 02:39

回答数 3 浏览数 22
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3个回答

崔花 崔花
适量吃毛豆米炒鸡皮一般不会胖，毛豆富含膳食纤维，鸡皮脂肪含量较高，少量食用且配合运动，通常不会致胖。
发布于 2025-05-09 02:37 回复
100000 100000
毛豆米炒鸡皮的热量取决于其烹饪方式和使用的食材。如果鸡皮是作为低脂肉类的一部分，并且毛豆米本身也含有一定的脂肪，那么整体来说，这道菜可能不会导致明显的增重。然而，如果加入了过多的油脂或者调料来提升风味，则可能会增加额外的热量。
发布于 2025-05-09 02:37 回复
做你的大树 做你的大树
吃毛豆米炒鸡皮是否会导致体重增加取决于摄入量和个人体质。适量食用，并配合均衡的饮食和适当运动，一般不会导致发胖。但过量摄入且缺乏运动则可能导致体重增加。
发布于 2025-05-09 02:37 回复

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