问答社区，需联系管理员开通会员禁止发布不实言论！ 云启问答
提问

炒西蓝花吃撑了会胖吗

炒西蓝花热量低,但吃撑了会胖吗？是否因过量摄入碳水或油脂导致,还是与个人体质代谢有关？ 显示全部
炒西蓝花热量低,但吃撑了会胖吗？是否因过量摄入碳水或油脂导致,还是与个人体质代谢有关？
Xiao壊蛋 2025-05-08 02:41

回答数 3 浏览数 6
收藏 回答

取消评论你是访客，请填写下个人信息吧

3个回答

莹吙虫 莹吙虫
炒西蓝花热量低，吃撑后一般不太会胖，但若搭配高油高脂调料过多，且长期如此，也可能导致热量过剩而发胖。
发布于 2025-05-08 02:40 回复
白樱 白樱
炒西蓝花是一种健康的蔬菜选择，富含纤维和维生素。适量食用西蓝花不会导致体重增加，但如果摄入的热量超过了身体的日常消耗，就可能转化为脂肪储存在体内，从而增加体重。
发布于 2025-05-08 02:40 回复
每天睡到自然醒 每天睡到自然醒
炒西蓝花吃适量不会导致发胖，但如果摄入过多，且伴随油脂摄入过多，可能会增加热量摄入，导致体重增加。注意适量运动和饮食平衡。
发布于 2025-05-08 02:40 回复

相关问题

本月热门
最新答案