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吃毛豆米炒肉丝会胖吗减肥

吃毛豆米炒肉丝会胖吗？减肥期间能吃不？这道菜热量咋样,食材搭配对体重有啥影响,有人知道不？ 显示全部
吃毛豆米炒肉丝会胖吗？减肥期间能吃不？这道菜热量咋样,食材搭配对体重有啥影响,有人知道不？
专属天使 2025-05-07 09:35

回答数 3 浏览数 13
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3个回答

heavy heavy
适量吃毛豆米炒肉丝不太易胖，毛豆富含膳食纤维，肉丝含蛋白质，但若过量食用且不运动，可能影响减肥。
发布于 2025-05-07 09:33 回复
ZhenDong ZhenDong
吃毛豆米炒肉丝本身并不会直接导致体重增加，但是如果你摄入的热量超过了身体的日常消耗，那么任何食物都有可能让你体重增加。所以关键在于控制总能量摄入和保持适当的运动量。
发布于 2025-05-07 09:33 回复
狐狸脸 狐狸脸
吃毛豆米炒肉丝是否会胖取决于摄入量和个人体质。适量食用并配合均衡饮食与运动，不会导致发胖。若在减肥期间，建议控制摄入量，注意营养搭配。
发布于 2025-05-07 09:33 回复

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