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早餐吃炒魔芋块会胖吗

早餐吃炒魔芋块会胖吗？魔芋低卡,但炒制可能加调料,想知道热量如何,是否易致胖,有懂行的给讲讲吗？ 显示全部
早餐吃炒魔芋块会胖吗？魔芋低卡,但炒制可能加调料,想知道热量如何,是否易致胖,有懂行的给讲讲吗？
IF 2025-05-06 09:39

回答数 3 浏览数 7
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3个回答

于赫楠 于赫楠
炒魔芋块热量低，富含膳食纤维，早餐适量食用一般不会胖，但若加入过多油脂等调料，热量增加，可能影响体重。
发布于 2025-05-06 09:37 回复
维他命C 维他命C
炒魔芋块是一种低热量、高纤维的食物，适量食用通常不会导致体重增加。魔芋含有的葡甘聚糖有助于肠道健康并减缓消化速度，因此它对控制体重有一定帮助。
发布于 2025-05-06 09:37 回复
小魏魏 小魏魏
早餐吃炒魔芋块不会导致肥胖，魔芋富含膳食纤维，低热量，有助于控制体重。但需注意适量，均衡饮食，结合运动，保持身体健康。
发布于 2025-05-06 09:37 回复

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