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经常吃炒的木耳好吗会胖吗

经常吃炒木耳好不好?会不会导致发胖?想了解其对身体的影响及热量情况,求解答。 显示全部
经常吃炒木耳好不好?会不会导致发胖?想了解其对身体的影响及热量情况,求解答。
yue 2025-05-04 09:44

回答数 1 浏览数 5

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1个回答

李八两 李八两
经常吃炒木耳是有好处的,木耳富含纤维和营养,有助于健康。适量食用不会导致发胖,但过量且搭配高热量食物则可能增加热量摄入,需注意控制摄入量和均衡饮食。
发布于 2025-05-04 09:43 回复