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晚上吃一串烤面筋会胖吗

晚上吃一串烤面筋会胖吗？听说面筋热量不高,但晚上吃会不会因为不易消化而增重呢？求科普。 显示全部
晚上吃一串烤面筋会胖吗？听说面筋热量不高,但晚上吃会不会因为不易消化而增重呢？求科普。
随风 2025-03-14 06:20

回答数 4 浏览数 17
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4个回答

说了再见 说了再见
晚上偶尔吃一串烤面筋一般不会直接导致发胖，但要注意控制量和适当运动。
发布于 2025-03-14 06:20 回复
痞总 痞总
晚上吃一串烤面筋不太可能直接导致体重增加，因为其热量较低。但总体是否增重取决于全天的总热量摄入与消耗的平衡。
发布于 2025-03-14 06:20 回复
天宇 天宇
晚上吃一串烤面筋是否会导致体重增加，取决于多个因素，包括烤面筋的分量、个人的新陈代谢率、以及整体饮食模式。适量食用烤面筋，并且保持均衡的饮食和规律的运动习惯，通常不会直接导致增重。
发布于 2025-03-14 06:20 回复
takeyourtime takeyourtime
晚上吃一串烤面筋是否会导致体重增加，与摄入量和个人生活习惯有关。若日常保持适量运动，摄入热量在消耗范围内，不会导致发胖。反之，如长期摄入过多热量，可能转化为脂肪堆积。
发布于 2025-03-14 06:20 回复
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