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减肥晚上吃炒白萝卜可以吗

减肥晚上吃炒白萝卜行吗？会不会影响减肥效果？有没有更好的搭配建议,能让营养均衡又利于减脂呢？ 显示全部
减肥晚上吃炒白萝卜行吗？会不会影响减肥效果？有没有更好的搭配建议,能让营养均衡又利于减脂呢？
我不要一直想你 2025-05-09 00:16

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2个回答

假装在纽约 假装在纽约
炒白萝卜是减肥期间一个不错的选择，因为白萝卜富含纤维和水分，可以增加饱腹感，有助于控制饮食。同时，它低热量、高营养的特点适合想要减肥的人群食用。
发布于 2025-05-09 00:14 回复
德强 德强
减肥期间晚上可适量食用炒白萝卜。白萝卜本身热量低，富含膳食纤维，有助于促进消化和脂肪排出。但需注意适量，避免过多摄入油脂。
发布于 2025-05-09 00:14 回复

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