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吃炒滑溜白菜会长胖吗

吃炒滑溜白菜容易长胖吗？它热量如何,烹饪方式及搭配食材对长胖有无影响,能否经常食用且不担心发胖呢？ 显示全部
吃炒滑溜白菜容易长胖吗？它热量如何,烹饪方式及搭配食材对长胖有无影响,能否经常食用且不担心发胖呢？
卿哥 2025-05-05 17:40

回答数 3 浏览数 18
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3个回答

愚钝的人 愚钝的人
吃炒滑溜白菜本身并不直接导致体重增加。然而，如果您在食用时摄入的热量超过了您的日常能量消耗，那么长期下来可能会导致体重增加。因此，保持均衡的饮食和适量的运动是控制体重的关键。
发布于 2025-05-05 17:39 回复
一本正经 一本正经
炒滑溜白菜是一种低热量、高纤维的菜品，主要原料是白菜和一些调味品。由于其烹饪过程中水分被大量去除，使得每口食物的热量相对较低，因此吃炒滑溜白菜不会导致体重增加。
发布于 2025-05-05 17:39 回复
朱古力 朱古力
吃炒滑溜白菜不会导致长胖，因为白菜本身热量较低，适量食用不会导致热量摄入过多。但是烹饪时若使用大量油或高热量调料，可能会增加热量摄入，需适量食用。
发布于 2025-05-05 17:39 回复

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