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芥菜清炒减脂可以吃吗

芥菜清炒适合减脂期吃吗？它的热量、营养成分咋样,会不会影响减脂效果,有懂行的朋友能说说嘛？ 显示全部
芥菜清炒适合减脂期吃吗？它的热量、营养成分咋样,会不会影响减脂效果,有懂行的朋友能说说嘛？
100018870 2025-05-04 18:11

回答数 2 浏览数 14
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2个回答

似曾相识 似曾相识
芥菜清炒减脂可以吃，因为芥菜热量低、纤维高，有利于饱腹感和促进肠道健康。
发布于 2025-05-04 18:10 回复
再次挣扎 再次挣扎
芥菜清炒是一种健康烹饪方式，适合减脂期间食用。芥菜本身富含纤维和营养，清炒能保留其营养，且热量较低，有助于控制体重。
发布于 2025-05-04 18:10 回复

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