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减肥腊肉炒笋可以吃吗会胖吗

减肥期间能吃腊肉炒笋吗？这道菜热量高不高,吃了会不会长胖呀？求解答！ 显示全部
减肥期间能吃腊肉炒笋吗？这道菜热量高不高,吃了会不会长胖呀？求解答！
Fel1X 2025-05-04 12:56

回答数 2 浏览数 18
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2个回答

李小建 李小建
减肥期间，腊肉炒笋是不建议食用的。因为腊肉和笋都是高热量、高脂肪的食物，容易导致体重增加。建议选择低脂、高蛋白的食物进行减肥餐单搭配。
发布于 2025-05-04 12:55 回复
其实我真的不想说对不起 其实我真的不想说对不起
减肥期间可适量食用腊肉炒笋，腊肉含脂肪较高，过多食用可能不利于减肥。建议控制摄入量和热量，配合适量运动，以达到健康减肥的效果。
发布于 2025-05-04 12:55 回复

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