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洋葱炒虾适合当午餐减肥吃吗

洋葱炒虾作为午餐,对减肥人士友好吗？热量、营养如何？会不会影响减肥效果？做法有啥讲究助减肥？ 显示全部
洋葱炒虾作为午餐,对减肥人士友好吗？热量、营养如何？会不会影响减肥效果？做法有啥讲究助减肥？
渐行渐远 2025-05-04 06:30

回答数 3 浏览数 12
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3个回答

卑鄙DE小光 卑鄙DE小光
洋葱炒虾适合当午餐减肥吃，虾高蛋白低脂，洋葱热量低且富含营养，二者搭配营养丰富又饱腹，利于减肥。
发布于 2025-05-04 06:28 回复
Chivalry Chivalry
洋葱炒虾是一道美味且营养均衡的午餐选择，它含有蛋白质、健康脂肪和多种维生素，有助于提供能量和维持饱腹感。然而，是否适合减肥取决于个人的整体饮食计划和热量摄入。
发布于 2025-05-04 06:28 回复
有容方大 有容方大
洋葱炒虾可作为午餐，但需注意适量。洋葱炒虾富含蛋白质和纤维，但热量相对较低，可作为减肥期间的营养补给。但还需均衡饮食与适度运动，以达健康减肥效果。
发布于 2025-05-04 06:28 回复

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