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减肥可以吃炒饸烙吗

减肥期间能吃炒饸烙吗？它的热量和成分对减肥计划影响如何？会不会阻碍脂肪燃烧或增加体重呢？ 显示全部
减肥期间能吃炒饸烙吗？它的热量和成分对减肥计划影响如何？会不会阻碍脂肪燃烧或增加体重呢？
95KG 2025-04-29 05:38

回答数 2 浏览数 10
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2个回答

晴天 晴天
减肥期间，可以适量食用炒饸烙，但要注意控制油盐的摄入量，并确保整体饮食均衡。饸烙是一种面食，通常含有较高的碳水化合物和热量，所以应作为饮食计划的一部分，而不是主要食物来源。
发布于 2025-04-29 05:37 回复
Sid Sid
减肥期间可以适量吃炒饸烙，但需注意摄入量和烹饪方式。建议控制摄入热量，并搭配蔬菜、水果等营养食物，保持营养均衡。
发布于 2025-04-29 05:37 回复

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