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减肥可以吃炒芸豆角吗

减肥期间能吃炒芸豆角吗？热量如何？会不会影响减肥效果？怎么吃才更利于减肥呢？ 显示全部
减肥期间能吃炒芸豆角吗？热量如何？会不会影响减肥效果？怎么吃才更利于减肥呢？
Chen 2025-04-27 00:10

回答数 2 浏览数 14
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2个回答

小藝 小藝
减肥期间，炒芸豆角是可以适量食用的。芸豆角含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于增加饱腹感，减少热量摄入，是减肥餐单中的一种健康食材选择。
发布于 2025-04-27 00:09 回复
一木文化 一木文化
减肥期间可以适量食用炒芸豆角。芸豆角富含纤维和营养，有助于饱腹并促进消化。但需控制摄入量和烹饪方式，避免过多油脂和热量摄入。
发布于 2025-04-27 00:09 回复

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