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吃炒豆丝不吃米饭会胖吗

吃炒豆丝但不吃米饭,这样会导致发胖吗？炒豆丝的热量和营养成分如何影响体重呢？ 显示全部
吃炒豆丝但不吃米饭,这样会导致发胖吗？炒豆丝的热量和营养成分如何影响体重呢？
华英雄 2025-04-25 13:52

回答数 2 浏览数 25
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2个回答

Chen Chen
吃炒豆丝而不吃米饭，是否会胖取决于整体的热量摄入。如果炒豆丝的热量较高但同时你的总体热量摄入控制得当，可能不会有显著的体重变化。然而，如果炒豆丝的热量非常高，并且你在其他方面摄入了较多的热量，那么不配合适量的主食可能会导致热量过剩，从而影响体重。
发布于 2025-04-25 13:51 回复
李八两 李八两
吃炒豆丝不吃米饭是否会胖取决于摄入的总热量和消耗情况。炒豆丝热量较高，若摄入过多且未充分消耗，有可能导致体重增加。建议保持营养均衡，适量运动。
发布于 2025-04-25 13:51 回复

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