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素炒饼晚上吃会长胖吗女生

女生晚上吃素炒饼会不会长胖?素炒饼热量如何,晚上偶尔吃一次会有影响吗,怎样搭配能减少长胖风险呢? 显示全部
女生晚上吃素炒饼会不会长胖?素炒饼热量如何,晚上偶尔吃一次会有影响吗,怎样搭配能减少长胖风险呢?
炉炉 2025-04-27 10:51

回答数 2 浏览数 15

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2个回答

一世的温柔 一世的温柔
素炒饼作为一种低热量、高纤维的晚餐选择,如果控制好分量,晚上吃素炒饼一般不会导致体重增加。关键在于整体的饮食平衡和总热量摄入。
发布于 2025-04-27 10:50 回复
走丢的海獭 走丢的海獭
素炒饼晚上食用是否会导致长胖,与摄入量、配料及整体饮食搭配有关。适量摄入且配料不油腻,通常不会导致长胖。但如过量摄入,任何食物都有可能导致热量摄入过多,从而长胖。
发布于 2025-04-27 10:50 回复