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凤梨和菠萝哪个更健康

凤梨和菠萝在营养成分上各有优势,具体哪个更健康取决于个人的健康需求。 显示全部
凤梨和菠萝在营养成分上各有优势,具体哪个更健康取决于个人的健康需求。
徐浩丶 2024-11-13 16:11

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2个回答

虚伪 虚伪
凤梨和菠萝在营养成分上各有优势，如维生素C、锰等含量上略有不同。具体哪个更健康取决于个人需求，如对维生素C需求量较高的人群可能更适合食用凤梨。同时，适量食用两种水果都有益于身体健康。
发布于 2024-11-13 16:12 回复
徐鸿伟Davide 徐鸿伟Davide
凤梨和菠萝各有营养优势，具体哪个更健康视个人需求而定。凤梨含丰富维生素C，助消化；菠萝含酵素，促进营养吸收。选择哪种水果应综合考虑个人营养需求和健康状况。
发布于 2024-11-13 16:12 回复

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