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吃干炒鹰嘴豆能减肥吗女性

女性吃干炒鹰嘴豆能减肥吗？其热量、营养成分如何？对女性减肥有无特殊功效或需注意啥？ 显示全部
女性吃干炒鹰嘴豆能减肥吗？其热量、营养成分如何？对女性减肥有无特殊功效或需注意啥？
活在当下 2025-05-05 06:13

回答数 4 浏览数 5
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4个回答

TT.. TT..
干炒鹰嘴豆热量相对较低且富含膳食纤维，女性适量食用可增加饱腹感，但仅靠吃它减肥不够，需配合运动等。
发布于 2025-05-05 06:12 回复
人纷飞 人纷飞
干炒鹰嘴豆是一种低热量、高蛋白的食物，富含纤维和多种维生素矿物质。它有助于增加饱腹感，减少总体的热量摄入。因此，适量食用干炒鹰嘴豆可能对减肥有一定帮助，但是否适合作为减肥餐食还需结合个人的整体饮食和生活方式来考虑。
发布于 2025-05-05 06:12 回复
QQ之王 QQ之王
吃干炒鹰嘴豆有助于减肥，但需适量，单一食物不能达到快速减肥效果。建议均衡饮食，结合运动来进行减肥。
发布于 2025-05-05 06:12 回复
100009960 100009960
吃干炒鹰嘴豆有助于减肥，因为它富含蛋白质和纤维，有助于增加饱腹感并控制食欲。然而，单靠食物不能实现减肥，还需结合运动和均衡饮食。
发布于 2025-05-05 06:12 回复
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