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减脂期间吃洋葱炒牛肉吗

减脂期间能吃洋葱炒牛肉吗？会不会影响减脂效果？在制作时有什么需要注意的调味和烹饪要点呢？ 显示全部
减脂期间能吃洋葱炒牛肉吗？会不会影响减脂效果？在制作时有什么需要注意的调味和烹饪要点呢？
浪迹wave 2025-05-04 05:58

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1个回答

Ts Ts
减脂期间可适量食用洋葱炒牛肉。洋葱具有抗菌、抗炎等功效，牛肉富含蛋白质且脂肪含量较低，适量摄入有助于减脂。但需注意控制摄入量和烹饪方式。
发布于 2025-05-04 05:57 回复

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