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炒芹菜土豆减脂可以吃吗

炒芹菜土豆这道菜在减脂期间能吃吗？它的热量及营养成分如何,是否会影响减脂效果呢？ 显示全部
炒芹菜土豆这道菜在减脂期间能吃吗？它的热量及营养成分如何,是否会影响减脂效果呢？
今洲快印 2025-05-09 09:53

回答数 2 浏览数 29
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2个回答

莪僦湜適樣 莪僦湜適樣
炒芹菜土豆减脂时可适量吃，芹菜富含膳食纤维，土豆有淀粉，控制量并搭配其他食物，能满足营养且助力减脂。
发布于 2025-05-09 09:52 回复
说了再见 说了再见
炒芹菜土豆是一道健康的减脂餐，适量食用是可以的。芹菜和土豆都是低热量、高纤维的蔬菜，有助于控制体重和提供营养。但要注意适量和烹饪方式。
发布于 2025-05-09 09:52 回复

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