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日常吃炒杏仁好吗减肥吗

日常吃炒杏仁对身体好不好？对减肥有帮助吗？会不会有不良影响？想了解下吃炒杏仁的相关情况。 显示全部
日常吃炒杏仁对身体好不好？对减肥有帮助吗？会不会有不良影响？想了解下吃炒杏仁的相关情况。
玄武 2025-04-29 22:50

回答数 2 浏览数 10
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2个回答

张越 张越
日常适量吃炒杏仁好，富含营养且饱腹感强，但热量较高，需控制量，可辅助减肥，过量则不利。
发布于 2025-04-29 22:49 回复
Mr.胡 Mr.胡
日常适量吃炒杏仁对身体健康有益，但并不能直接减肥。杏仁含有健康脂肪和纤维，应作为均衡饮食的一部分，同时需注意控制总体摄入量。减肥需结合合理饮食和适当运动。
发布于 2025-04-29 22:49 回复

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