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丝瓜可以炒虾皮吃吗减肥

请问丝瓜炒虾皮在减肥期间可以吃吗?热量如何?对减肥有帮助还是会有影响呢? 显示全部
请问丝瓜炒虾皮在减肥期间可以吃吗?热量如何?对减肥有帮助还是会有影响呢?
拾玖划 2025-04-28 14:17

回答数 2 浏览数 17

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2个回答

从前的从前 从前的从前
丝瓜与虾皮搭配炒食,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和膳食纤维,有助于减肥期间的营养均衡。虾皮含有的钙质和磷质可以促进骨骼健康,而丝瓜中的纤维素可以帮助消化,减少脂肪吸收。
发布于 2025-04-28 14:16 回复
阳光潇酒哥 阳光潇酒哥
丝瓜与虾皮搭配炒制,营养丰富且热量较低,适合减肥期间食用。丝瓜有助于清热解毒,虾皮则提供钙质,共同烹饪成美味且健康的减肥佳肴。
发布于 2025-04-28 14:16 回复