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晚上吃炒杏鲍菇会胖吗

晚上吃炒杏鲍菇会胖吗？杏鲍菇热量如何,炒制后是否高油高盐影响体重,怎样吃能避免发胖呢？ 显示全部
晚上吃炒杏鲍菇会胖吗？杏鲍菇热量如何,炒制后是否高油高盐影响体重,怎样吃能避免发胖呢？
快乐到永远 2025-04-27 23:15

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2个回答

小明 小明
晚上适量吃炒杏鲍菇一般不会胖，它热量较低且富含营养，但若加入过多油脂等调料，又大量食用，可能会增加长胖风险。
发布于 2025-04-27 23:14 回复
晴天 晴天
晚上吃炒杏鲍菇是否会导致体重增加，与个人体质、摄入量及日常活动量有关。杏鲍菇热量较低，适量食用并配以合理运动，通常不会导致发胖。
发布于 2025-04-27 23:14 回复

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