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减肥鸡腿菇炒肉可以吃吗

减肥期间鸡腿菇炒肉能吃吗？热量咋样,营养够不,会不会影响减肥效果呀？ 显示全部
减肥期间鸡腿菇炒肉能吃吗？热量咋样,营养够不,会不会影响减肥效果呀？
阿拼 2025-04-26 18:57

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2个回答

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减肥期间，鸡腿菇炒肉是一种低热量、高蛋白的菜肴。它不仅美味可口，而且含有丰富的维生素和矿物质，有助于保持身体健康。但是，要注意控制食用量，避免摄入过多的热量。
发布于 2025-04-26 18:56 回复
心游 心游
减肥期间可以适量食用鸡腿菇炒肉。鸡腿菇富含膳食纤维和蛋白质，而适量肉类也能提供必要的营养。但需注意烹饪方式和食材分量，避免过量摄入油脂和热量。
发布于 2025-04-26 18:56 回复

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