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吃青椒炒土豆丝会胖吗

吃青椒炒土豆丝会胖吗？这道菜的热量如何,是否适合在减肥期间食用呢？ 显示全部
吃青椒炒土豆丝会胖吗？这道菜的热量如何,是否适合在减肥期间食用呢？
飞程智研编程·吴耿荣 2025-04-26 11:38

回答数 3 浏览数 8
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3个回答

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适量吃青椒炒土豆丝一般不会胖，土豆含淀粉，若过量食用且缺乏运动，热量消耗不完，就可能转化为脂肪导致长胖。
发布于 2025-04-26 11:36 回复
水中来 水中来
青椒炒土豆丝的热量主要来源于其食材，即土豆和青椒。土豆本身含有一定的淀粉，如果烹饪时加入了大量的油，那么这个菜肴的热量就会比较高。
发布于 2025-04-26 11:37 回复
浪漫谎言 浪漫谎言
吃青椒炒土豆丝不会直接导致肥胖，因为青椒和土豆都是低热量食物，且炒制方式未明确说明是否添加过多油脂。但需注意适量和均衡饮食，避免过量摄入热量。
发布于 2025-04-26 11:37 回复

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