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一岁半宝宝炒平菇怎么做

一岁半宝宝能吃炒平菇吗？怎么做才健康营养？需要准备哪些食材和注意什么烹饪细节呢？ 显示全部
一岁半宝宝能吃炒平菇吗？怎么做才健康营养？需要准备哪些食材和注意什么烹饪细节呢？
无关清风 2025-04-24 15:30

回答数 3 浏览数 18
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3个回答

心大无贼 心大无贼
平菇洗净切小丁，锅中倒油，放入平菇翻炒，加少许盐、生抽调味，炒熟后盛出，可做成碎末状给宝宝吃。
发布于 2025-04-24 15:29 回复
长白山侯爵 长白山侯爵
一岁半宝宝炒平菇可简单搭配蔬菜和肉类，做法如下：平菇洗净切小块，焯水去腥味。热锅加油，放入蔬菜（如胡萝卜、青椒）和肉类（如瘦肉末）翻炒，再加入平菇翻炒至熟，最后加少许盐调味即可。
发布于 2025-04-24 15:29 回复
伈随风飞 伈随风飞
一岁半宝宝炒平菇，需切碎平菇，煮熟至软。可加少量蔬菜、碎肉增加营养。简单翻炒，注意少油少盐，保持食物原味，让宝宝更易接受。
发布于 2025-04-24 15:29 回复

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