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瘦了多少斤才不是水分

体重下降多少斤才能确定减掉的并非水分,而是实实在在的脂肪呢？ 显示全部
体重下降多少斤才能确定减掉的并非水分,而是实实在在的脂肪呢？
笨蛋 2025-03-15 13:45

回答数 2 浏览数 13
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2个回答

美丽世界的孤儿 美丽世界的孤儿
要判断体重减少是否真实，需要结合体脂率的变化来判断。通常，通过专业的体脂秤测量，如果体脂率下降，说明减掉的体重是脂肪而非水分。
发布于 2025-03-15 13:45 回复
40029游戏丶小乔 40029游戏丶小乔
瘦身的重量是否主要由水分减少构成，取决于具体的减肥方式和个体差异。通常，若减重中脂肪消耗明显多于水分，可初步判断非单纯水分流失。
发布于 2025-03-15 13:45 回复

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