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早上炒油麦菜吃会长肉吗

早上吃炒油麦菜会不会长肉呀？油麦菜热量咋样,炒的时候放啥调料之类的会影响发胖不？ 显示全部
早上吃炒油麦菜会不会长肉呀？油麦菜热量咋样,炒的时候放啥调料之类的会影响发胖不？
张同学 2025-05-01 17:01

回答数 2 浏览数 21
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2个回答

花落凡尘 花落凡尘
早上适量炒油麦菜吃一般不会长肉，油麦菜热量低且富含膳食纤维，但若加入过多油脂等高热量调料，可能增加发胖风险。
发布于 2025-05-01 16:59 回复
静心 静心
早上适量炒油麦菜吃不会导致长肉，油麦菜本身热量较低，且含有丰富的膳食纤维，有助于消化和减肥。但需注意适量和均衡饮食。
发布于 2025-05-01 16:59 回复

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