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早上喝冲泡麦片会胖吗

**早上喝冲泡麦片会胖吗？** 显示全部
**早上喝冲泡麦片会胖吗？**
ZK_Kevin 2024-11-20 03:52

回答数 2 浏览数 18
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2个回答

Xiao壊蛋 Xiao壊蛋
早上喝冲泡麦片不一定会导致体重增加，这取决于麦片的种类和份量以及你的整体饮食和活动水平。
发布于 2024-11-20 03:52 回复
丨丶灬剘待er丨 丨丶灬剘待er丨
早上适量喝冲泡麦片不会导致发胖，麦片含有膳食纤维，有助于消化。但如果糖分和热量较高，过量摄入仍可能增加体重，建议搭配均衡饮食与适当运动。
发布于 2024-11-20 03:52 回复

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