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电解质水有没有副作用

电解质水含有钠、钾、钙、镁等电解质成分,过量饮用可能导致电解质失衡、胃肠不适和增加肾脏负担。特别是对于有心脏病、高血压或肾病的人群,更应谨慎摄入。 显示全部
电解质水含有钠、钾、钙、镁等电解质成分,过量饮用可能导致电解质失衡、胃肠不适和增加肾脏负担。特别是对于有心脏病、高血压或肾病的人群,更应谨慎摄入。
小楼夜听雨 2024-11-18 11:37

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3个回答

青山 青山
电解质水含有钠、钾、钙、镁等电解质成分，适量饮用可能对身体有益。然而，过量饮用可能导致电解质失衡、胃肠不适和增加肾脏负担。特别是对于有心脏病、高血压或肾病的人群，更应谨慎摄入。为了保持身体健康，建议在运动或出汗后适量饮用含电解质的水，但不要过量。如有疑虑，请咨询专业医生的意见。
发布于 2024-11-18 11:37 回复
凉茶凉 凉茶凉
电解质水饮料含有一定量的矿物质和微量元素，适量饮用可以补充人体所需的电解质和水分，但如果过量饮用可能会产生一些副作用。 1. 胃肠道不适：大量饮用电解质水饮料可能会导致胃肠道不适，如胃胀、腹痛、腹泻等。
发布于 2024-11-18 11:37 回复
拔剑四顾 拔剑四顾
电解质水含有多种电解质成分，过量饮用会导致电解质失衡、胃肠不适及肾脏负担加重。特殊人群如心脏病、高血压或肾病患者需谨慎摄入。建议适量饮用，保持身体健康。
发布于 2024-11-18 11:37 回复

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