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电解质水什么作用

电解质水有哪些作用？比如在运动后补充、维持身体机能等方面具体起什么作用？ 显示全部
电解质水有哪些作用？比如在运动后补充、维持身体机能等方面具体起什么作用？
椰树菊花茶 2025-03-19 22:58

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3个回答

vxAce vxAce
电解质水具有补充水分和电解质、维持神经肌肉功能、促进心脏健康、调节酸碱平衡和支持免疫系统等作用，有助于保持身体正常生理功能。
发布于 2025-03-19 22:58 回复
张宇航 张宇航
电解质水是一种通过添加电解质（如钠、钾、镁等）来平衡身体水分的饮料。它有助于维持体液的电解质平衡，从而促进正常的生理功能和健康状态。
发布于 2025-03-19 22:58 回复
轻描 轻描
电解质水可以补充人体所需的电解质，维持体内水分平衡，促进新陈代谢，改善身体状态。尤其在剧烈运动、出汗较多等情况下，电解质水的补充十分必要。
发布于 2025-03-19 22:58 回复

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