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吃红烧虾和炒牛肉会胖吗

吃红烧虾和炒牛肉会胖吗？两者热量如何,怎样搭配食用能避免长胖,有没有什么注意事项呢？ 显示全部
吃红烧虾和炒牛肉会胖吗？两者热量如何,怎样搭配食用能避免长胖,有没有什么注意事项呢？
野君子 2025-04-30 10:34

回答数 2 浏览数 12
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2个回答

天义 天义
吃红烧虾和炒牛肉的热量取决于具体份量和烹饪方式。如果食用时控制好分量，并选择低脂肪的烹饪方法，如清蒸或水煮，这些食物并不会直接导致体重增加。
发布于 2025-04-30 10:32 回复
刚刚. 刚刚.
适量食用红烧虾和炒牛肉不会导致肥胖，但过量摄入热量且缺乏运动会导致体重增加。建议保持均衡饮食和适量运动，以保持健康体重。
发布于 2025-04-30 10:32 回复

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