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吃炒手撕包菜会胖吗

吃炒手撕包菜会胖吗？其热量如何,是否含高油高盐,食用量多少合适,怎样搭配能避免长胖呢？ 显示全部
吃炒手撕包菜会胖吗？其热量如何,是否含高油高盐,食用量多少合适,怎样搭配能避免长胖呢？
守心 2025-04-28 10:14

回答数 3 浏览数 15
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3个回答

只想微笑. 只想微笑.
适量吃炒手撕包菜一般不会胖，包菜热量低，但若油大且多吃，摄入热量超标就可能胖。
发布于 2025-04-28 10:12 回复
野君子 野君子
吃炒手撕包菜本身并不会直接导致体重增加，关键在于整体的饮食习惯和生活方式。如果经常食用高热量、高脂肪的食品，而缺乏足够的运动，那么即使是健康的食物也可能增加体重。
发布于 2025-04-28 10:13 回复
聋子听哑巴说瞎子看见鬼 聋子听哑巴说瞎子看见鬼
吃炒手撕包菜是否会导致发胖，与摄入量及个人身体状况有关。适量食用且日常热量摄入控制得当，不会导致发胖。若摄入过多，且日常热量摄入已超标，则可能导致发胖。
发布于 2025-04-28 10:13 回复

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