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连续吃几天炒白菜好吗会胖吗

连续吃几天炒白菜好不好？会不会胖？想了解下这样吃对身体有啥影响,有没有营养方面的问题呢？ 显示全部
连续吃几天炒白菜好不好？会不会胖？想了解下这样吃对身体有啥影响,有没有营养方面的问题呢？
东方菌业 2025-04-24 16:12

回答数 3 浏览数 17
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3个回答

雅捷印务 雅捷印务
连续吃几天炒白菜一般不会胖，其热量低、富含膳食纤维，能增加饱腹感，但饮食过于单一可能导致营养不均衡。
发布于 2025-04-24 16:10 回复
小刀 小刀
连续几天吃炒白菜，如果总热量摄入超过了身体日常消耗的热量，长期下去可能会导致体重增加。因此，建议适量食用炒白菜，并结合均衡的饮食和规律运动来维持健康体重。
发布于 2025-04-24 16:10 回复
陶波 陶波
连续吃炒白菜不会直接导致体重增加，但过于单一的饮食不利于营养平衡。建议注意饮食多样性，适量摄入各类营养素，保持健康的生活方式。
发布于 2025-04-24 16:10 回复

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