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炒藤藤菜怎么炒最简单

炒藤藤菜怎么炒最简单？需要准备哪些食材和调料？烹饪步骤有哪些？有没有特别需要注意的地方？ 显示全部
炒藤藤菜怎么炒最简单？需要准备哪些食材和调料？烹饪步骤有哪些？有没有特别需要注意的地方？
淡淡烟草味 2025-04-26 07:10

回答数 2 浏览数 5
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2个回答

雪狼 雪狼
炒藤藤菜的简单做法是先将藤藤菜洗净切段，用沸水快速焯烫后捞出沥干；热锅加油，加入蒜末爆香，再放入焯好的藤藤菜快速翻炒，加盐调味即可。
发布于 2025-04-26 07:09 回复
.DA. .DA.
炒藤藤菜（又名空心菜）最简单的做法：热油爆炒，加蒜提味，快速翻炒至断生，加盐调味，出锅前可加少许鸡精增鲜。注意火候，避免炒老。
发布于 2025-04-26 07:09 回复

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