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早餐可以吃炒豆皮吗空腹

早餐空腹可以吃炒豆皮吗？会不会对胃有影响？有没有营养？吃的时候需要注意什么？ 显示全部
早餐空腹可以吃炒豆皮吗？会不会对胃有影响？有没有营养？吃的时候需要注意什么？
觀海聽濤 2025-04-24 15:14

回答数 2 浏览数 11
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2个回答

华美 华美
当然可以。早餐吃炒豆皮是完全可以的，而且它富含蛋白质和纤维，有助于提供饱腹感和维持血糖稳定。不过，由于豆皮含有较高的脂肪和热量，建议适量食用，避免过量摄入导致能量过剩。
发布于 2025-04-24 15:13 回复
J.R J.R
早餐可以空腹吃炒豆皮，但需要适量。豆皮富含营养，易于消化，不会对胃部造成负担。同时，搭配一些谷类食物，可以使营养更为均衡。
发布于 2025-04-24 15:13 回复

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