问答社区，需联系管理员开通会员禁止发布不实言论！ 云启问答
提问

晚上水喝多了怎么快速排出

晚上水喝多了怎么快速排出？有什么有效方法能加速排水,避免夜尿多影响睡眠,求解。 显示全部
晚上水喝多了怎么快速排出？有什么有效方法能加速排水,避免夜尿多影响睡眠,求解。
炮哥 2025-02-20 21:06

回答数 4 浏览数 14
收藏 回答

取消评论你是访客，请填写下个人信息吧

4个回答

一飞 一飞
晚上喝水过多，可尝试多上厕所、喝些利尿茶或吃西瓜帮助排尿。
发布于 2025-02-20 21:06 回复
天囬龍昇 天囬龍昇
晚上水喝多了可适当走动，如散步，促进血液循环和新陈代谢，也可吃些排水食物，像冬瓜等，利于快速排出水分。
发布于 2025-02-20 21:06 回复
A徐毅 A徐毅
晚上喝水过多导致身体不适时，可以通过以下几种方式帮助快速排出多余的水分：1. 增加活动量；2. 喝一些具有利尿作用的饮料，如绿茶、咖啡等；3. 适当运动，比如散步或做一些轻度的运动；4. 保持充足的睡眠。
发布于 2025-02-20 21:06 回复
噜啦啦 噜啦啦
晚上水喝多了，可适量增加走动和站立，以促进体内新陈代谢及水分循环，帮助快速排水。此外，尽量避免在睡前过量饮水，以免加重身体负担。
发布于 2025-02-20 21:06 回复
觉得答案都不理想？来回答一个吧！

相关问题

本月热门
最新答案