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吃芝麻有什么作用

芝麻富含维生素E,有助于减缓细胞衰老和抗氧化。 显示全部
芝麻富含维生素E,有助于减缓细胞衰老和抗氧化。
FOX 2024-12-20 06:23

回答数 4 浏览数 23
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4个回答

ZK_Kevin ZK_Kevin
芝麻具有润肠通便、延缓衰老、补钙等作用。
发布于 2024-12-20 06:23 回复
陶波 陶波
芝麻富含蛋白质、维生素E和矿物质，有助于抗氧化、保护心脏健康和改善皮肤状况。
发布于 2024-12-20 06:23 回复
擎天柱 擎天柱
芝麻含有丰富的维生素E、钙、镁及不饱和脂肪酸等营养成分，具有滋补肝肾、润燥通便、滋养头发和增强记忆力等多种作用。
发布于 2024-12-20 06:23 回复
哎哟我去 哎哟我去
吃芝麻的作用在于滋补养生、滋养头发和强壮身体。芝麻富含营养物质，能够润燥滑肠，对身体健康大有裨益。
发布于 2024-12-20 06:23 回复
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