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石榴对人体的好处和坏处

石榴对人体有好处也有坏处。 显示全部
石榴对人体有好处也有坏处。
小魏魏 2024-11-17 02:49

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3个回答

拾传翔 拾传翔
石榴是一种营养丰富的水果，对人体有多种好处。它含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养成分，能够增强免疫力、促进消化、降低血压、预防心血管疾病等。此外，石榴还含有抗氧化物质，有助于延缓衰老和预防癌症。然而，石榴也有一些坏处。首先，由于石榴的果实中含有大量的种子和果皮纤维，容易引起胃肠不适和腹泻。其次，石榴中的酸性物质可能会对牙齿造成损害。最后，如果您正在服用某些药物，如血液稀释剂或抗凝药物，那么食用石榴可能会增加出血的风险。
发布于 2024-11-17 02:49 回复
伟博时代 伟博时代
石榴是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C、矿物质和抗氧化剂。吃石榴有很多好处，如促进消化、保护血管、降低血压、改善皮肤并保持水分等 。但是，过量吃石榴可能引起能量摄入超标。
发布于 2024-11-17 02:49 回复
新时代小青年 新时代小青年
石榴对人体好处有增强免疫力、抗氧化、促进消化等，但过量食用可能导致牙齿染色、口腔受伤、胃肠不适等。要适量食用。
发布于 2024-11-17 02:49 回复

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