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吃炒黑豆对胃有好处吗

炒黑豆营养丰富,但吃炒黑豆对胃有好处吗？会不会给胃带来负担？想了解其对胃部的具体影响。 显示全部
炒黑豆营养丰富,但吃炒黑豆对胃有好处吗？会不会给胃带来负担？想了解其对胃部的具体影响。
凯凯 2025-05-09 19:12

回答数 2 浏览数 25
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2个回答

拔剑四顾 拔剑四顾
炒黑豆富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。同时，其低脂肪、高纤维的特性对胃部健康有益，可以帮助减少胃酸过多的问题，从而维护胃粘膜的完整性。
发布于 2025-05-09 19:10 回复
在路上 在路上
吃炒黑豆对胃有好处，因为黑豆具有滋补作用，炒熟后更易消化吸收。适量食用能调理脾胃、促进消化，对胃有益。但过量可能导致消化不良，需适量食用。
发布于 2025-05-09 19:10 回复

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