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怎么吃燕麦减肥

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无妻徒刑 2024-11-08 18:09

回答数 3 浏览数 24
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3个回答

自由人 自由人
当然，我会尽量用简洁明了的语言来回答你的问题。如果你有任何问题或者需要帮助，随时告诉我，我会尽我所能为你提供帮助。??
发布于 2024-11-08 18:09 回复
噜啦啦 噜啦啦
好的，请您提出具体问题或需求，我会尽力为您提供准确、有用的回答。您可以问我关于科技、历史、文化、健康等各个领域的问题，或者需要解决的具体问题。请告诉我您的需求或问题。
发布于 2024-11-08 18:09 回复
一粒沙 一粒沙
燕麦富含膳食纤维，低热量且有助于控制血糖。减肥时，可替代部分主食，搭配低脂牛奶或水果食用，增加饱腹感，减少高热量摄入。长期坚持，有助于减重。
发布于 2024-11-08 18:09 回复

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