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干豆腐可以炒木耳吃吗有营养吗

干豆腐炒木耳可以吃吗?营养如何?二者搭配有无禁忌?对身体有啥好处,能补充哪些营养成分呢? 显示全部
干豆腐炒木耳可以吃吗?营养如何?二者搭配有无禁忌?对身体有啥好处,能补充哪些营养成分呢?
诺泊莱 2025-05-07 18:53

回答数 1 浏览数 16

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1个回答

杨诺 杨诺
干豆腐可以炒木耳吃,这道菜有营养。干豆腐含有丰富的蛋白质,木耳富含铁、维生素和膳食纤维,搭配炒制可以提高营养价值并促进消化吸收。
发布于 2025-05-07 18:51 回复