问答社区，需联系管理员开通会员禁止发布不实言论！ 云启问答
提问

减脂期可以吃炒海带吗

减脂期能吃炒海带吗？海带热量如何,炒制方式对减脂有无影响,会不会影响减脂效果呢？ 显示全部
减脂期能吃炒海带吗？海带热量如何,炒制方式对减脂有无影响,会不会影响减脂效果呢？
蛋宝 2025-05-04 03:48

回答数 2 浏览数 10
收藏 回答

取消评论你是访客，请填写下个人信息吧

2个回答

素妆而y1 素妆而y1
减脂期可以适量吃炒海带。海带富含膳食纤维和碘，有助于促进消化和新陈代谢。但要注意烹饪方式，避免添加过多油脂和调料。
发布于 2025-05-04 03:47 回复
乱人心扉 乱人心扉
减脂期可以吃炒海带，因为海带热量较低且富含膳食纤维，有助于促进消化和代谢。但需注意适量摄入，配合均衡饮食和适当运动，才能达到减脂效果。
发布于 2025-05-04 03:47 回复

相关问题

本月热门
最新答案