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豆皮炒芹菜晚上吃会胖吗

想问下,晚上吃豆皮炒芹菜会不会胖呀？感觉这菜挺好吃的,但又怕长肉,有了解的朋友能说说吗？ 显示全部
想问下,晚上吃豆皮炒芹菜会不会胖呀？感觉这菜挺好吃的,但又怕长肉,有了解的朋友能说说吗？
清水无鱼 2025-05-02 16:49

回答数 3 浏览数 12
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3个回答

文丑 文丑
晚上适量吃豆皮炒芹菜一般不会胖，豆皮含蛋白质，芹菜热量低，富含膳食纤维，但若过量食用且缺乏运动可能影响体重。
发布于 2025-05-02 16:47 回复
Countryman Countryman
豆皮炒芹菜是一种低热量、高蛋白的晚餐选择，通常不会导致体重增加。但是，如果您摄入的总热量超过了您日常所需的热量，那么即使是健康的食物也可能导致体重增加。
发布于 2025-05-02 16:47 回复
伽罗 伽罗
晚上吃豆皮炒芹菜是否会导致体重增加，与摄入量和个人体质有关。适量食用并辅以适量运动，一般不会导致发胖。建议注意食物摄入量及热量，保持均衡饮食。
发布于 2025-05-02 16:47 回复

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