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早晨可以吃鸡蛋炒山药吗

早晨吃鸡蛋炒山药好不好?营养搭配是否合理?会不会对肠胃有影响?有没有什么需要注意的地方呢? 显示全部
早晨吃鸡蛋炒山药好不好?营养搭配是否合理?会不会对肠胃有影响?有没有什么需要注意的地方呢?
关仁隐仕 2025-05-01 07:03

回答数 1 浏览数 5

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1个回答

林源榆 林源榆
早晨可以吃鸡蛋炒山药。鸡蛋提供蛋白质,山药富含营养,炒制方式有利于食物消化。搭配均衡,有助于提供一天所需的能量和营养。
发布于 2025-05-01 07:02 回复