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冷面和米饭哪个容易胖

《冷面和米饭哪个容易胖？》是探讨二者热量及营养成分,以判断哪个更易导致发胖的疑问,可据此写提问。 显示全部
《冷面和米饭哪个容易胖？》是探讨二者热量及营养成分,以判断哪个更易导致发胖的疑问,可据此写提问。
Qiaolin 2025-03-23 11:04

回答数 3 浏览数 6
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3个回答

拾传翔 拾传翔
冷面和米饭哪个更容易导致发胖取决于多种因素，如摄入量、烹饪方式和个人代谢等，无法简单判断。
发布于 2025-03-23 11:03 回复
打不死小霸王 打不死小霸王
冷面和米饭的热量差异取决于它们的制作方法和配料。如果冷面是低热量、高纤维的，并且搭配的是蔬菜而不是高脂肪的酱料，它可能不会比一碗米饭更容易导致体重增加。然而，如果是高热量的冷面或搭配了高糖分的酱料，那么它可能会比米饭更容易导致体重增加。
发布于 2025-03-23 11:03 回复
前俊五金 前俊五金
冷面与米饭相比，米饭更容易导致发胖。米饭中的碳水化合物含量高，消化吸收快，容易转化为脂肪存储。但需注意适量摄入，配合运动保持健康体重。
发布于 2025-03-23 11:03 回复

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